Coba 5 Resep Es Teh Ini Dengan Kalori Rendah , Nikmati Bersama Keluarga anda

img from : pixbay

QueraBlog, Coba 5 Resep Es Teh IniDengan Kalori Rendah , Nikmati Bersama Keluarga anda. Tidak ada cara yang lebih baik untuk memuaskan dahaga di hari yang panas selain dengan meminum segelas besar es teh beersama keluarga anda, dengan Rendah kalori.

Tetapi dikemas dengan rasa , dan seringkali buah dan rempah ,es teh adalah favorit cuaca hangat.Tidak ada cara yang lebih baik untuk memuaskan dahaga di hari yang panas selain dengan meminum segelas besar es teh.

Teh memiliki antioksidan alami yang dapat membantu melindungi dari kanker, mempercepat metabolisme Anda, meredakan masalah pencernaan, dan meningkatkan kekebalan Anda. (Untuk perawatan kecantikan, simpan sisa kantong teh untuk perawatan wajah DIY. Teh hijau khususnya mengandung senyawa anti-inflamasi dan tanin yang dapat membantu mengurangi bengkak.)

Rayakan persembahan bersama kelaurga anda dengan kaya antioksidan ini dengan salah satu resep es teh yang menyehatkan ini .

Peach and Mint Iced Tea

Bahan: Air mendidih, teh celup, persik matang, mint segar, gula secukupnya

Kalori: 30

Blueberry Lemon Iced Tea

Bahan: Blueberry beku, jus lemon, air, kantong teh, gula

Kalori: 145

Iced Lavender GreenTeh

Bahan: Kantong teh hijau, bunga lavender segar, tangkai lavender

Kalori: 2

Teh Sedikit Manis

Bahan: Air, teh hijau, madu, jeruk pusar, jeruk nipis

Kalori: 68

Es Teh Beku

Bahan: Air mendidih, gula, kantong teh sirup jagung, jus lemon, air, irisan lemon, tangkai mint

Kalori: 115

Es Teh Jeruk Nipis

Bahan: Air mendidih, teh celup, jus delima, jeruk nipis, gula 

Kalori: 59

mungkin anda ingin baca artikel : tips kesehatan sederhana

sumber referensi :

https://daunseduh.com/artikel/cara-membuat-es-teh-manis-dijamin-sehat-dan-segar/

https://www.hipwee.com/narasi/resep-thai-tea-rendah-kalori-untuk-kamu-yang-lagi-diet-saat-puasa/

https://suarasalatiga.com/2020/09/24/cara-membuat-thai-tea-rendah-kalori-di-rumah-lebih-sehat-tapi-tetap-enak/

itulah beberapa ide dari Coba 5 Resep Es Teh Ini Dengan Kalori Rendah , Nikmati Bersama Keluarga anda terima kasih telah mengunjungi blog saya sekian bila ada kesalahan silahkan dikomentar.